Home
Chi sono
Servizi
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Sostegno psicologico
Terapia di coppia
Disturbi d’ansia in adolescenti
Sostegno alla genitorialità
Rilassamento muscolare progressivo
Psicoterapia online
EMDR
Blog
Contatti
Tecniche di rilassamento per ridurre l’ansia
Accettare le emozioni spiacevoli con la respirazione
Training di rilassamento #3 – La passeggiata immaginaria
Esercizi di rilassamento #1
Esercizio di rilassamento #2
Menu
×
Prenota un colloquio
Questo sito web utilizza i cookie e chiede i tuoi dati personali per migliorare la tua esperienza di navigazione. Continuando a utilizzare, si accetta l’utilizzo dei cookie.
Privacy Policy
Ok